juokseminen sekä lenkkeily ovat kaksi näkyvintä fyysistä kuntotoimintaa niille, jotka etsivät fyysistä kuntoa ja terveyttä parannuksia. Paljon enemmän sekä paljon enemmän ihmisiä harjoittaa näitä urheilulajeja, lisäysluku etsii hyötyjä sekä matkan
juokseminen sekä lenkkeily ovat kaksi näkyvintä fyysistä kuntotoimintaa niille, jotka etsivät fyysistä kuntoa ja terveyttä parannuksia. Paljon enemmän sekä paljon enemmän ihmisiä harjoittaa näitä urheilulajeja, lisäysluku etsii hyötyjä sekä matkan