eilen aamulla heräsin ennen aurinkoa päästäkseni juoksemaan.
Viimeisimmät videoni
Epätavallinen kirja ja Netflix Review
Katsaus Book & Netflix -sarjaan – Unortort. Hyvä kuuntelu – kirja-, podcast- ja visuaalinen viihdearvostelu.
Lisää videoita
0 sekuntia 7 minuuttia, 28 sekuntia
Seuraava
Maratonin koulutuspäivä 3
00:51
Elää
00:00
08:21
07:28
Halusin palata takaisin pitkään juoksuun tänä viikonloppuna, joten tein 13 lauantaina ja minulla oli puolimaraton kalenterissa sunnuntaina. kierros yksi valmis.
Kuuma, mutta upea. Kiitos SoCal.
Sitten Ben ja minä osuimme tielle pohjoiseen minimatkallamme.
Ensimmäinen pysäkki – Pasadena Half Marathon Expo tarttumaan ruokalappuini.
Tapasin lukijan Jillianin – se oli hänen ensimmäinen puoliskonsa !! Hän blogit Broccoli -blogissa.
Sitten jatkoimme pohjoiseen. Välipaloja. boom chicka wowow
Menimme suoraan Oxnard Harboriin lil -viiniristeilylle.
Vanguard vei meidät Anacapan saarelle, joka on pienin Kanaalisaarten luontokierros. Et pääse veneestä, risteile vain.
Sitten menimme tutkimaan Ventura -satamaa. Merirosvopäivästä tuli paljon mainoksia heinäkuussa!
Saitko merirosvovitsini viimeisessä viestissäni?
Viiniaika. Tämä saa sen tuntemaan lomaa.
Tilasimme kaksi rullaa Harbor Sushista. Mutta palvelu oli erittäin hidasta, joten päädyimme lähtemään ennen kuin saimme todella täynnä.
Jostain syystä olin tehtävässä kokeilla ostereita tällä matkalla. Minulla ei ole koskaan ollut niitä aikaisemmin. Kun ajamme pitkin, huomasin tämän paikan ja kurkistin nähdäkseni, oliko heillä.
Menestys! Heillä oli ostereita ja Qatarin Jalkapallomaajoukkue Paita paikan omistaja raivosi heitä ja sanoivat, että meidän pitäisi ehdottomasti kokeilla niitä!
Ben ja minä jaoimme tämän osterien ja sirujen järjestyksen. Herkullinen! En tiedä onko “huijausta” saada heidät paistettuihin, mutta en välitä. Rakastan sitä.
Jälkiruoka.
Sitten menimme hotelliin nukkumaan 5 tuntia ennen kilpailua.
Pasadena -puolimaraton
Tänä aamuna heräsin ja valmistauduin kuumaan puolimaratoniin. Testasin uutta ihon anti-schafing-suihketta. Iloinen, että minulla oli se – loppuun mennessä hukkuin hikeä ja se olisi tehnyt epämukavaksi päiväksi !!
Valmis juoksemaan!
Tapasin myös paljon uusia kavereita!
Jam piti tänään ensimmäistä puoliskoaan puolisonsa kanssa – hyvää syntymäpäivää jam -aviomies !!
Rebecca teki myös ensimmäisen puolimaratoninsa tänään! Kuinka se meni?
Näin Emilyn maalissa – Hola!
Jillian Chasing Rastriesista juoksi 10 kt.
Ajatuksia Pasadena -puolimaratonikilpailusta: Se oli vaikeaa!
Se on tavallaan kuin syvällinen kuin yhteenveto kuin minä, mutta aion kehittää, koska nautin AC: stä äitini …
Halusin yrittää pysyä noin klo 8.15 koko kilpailussa. Joo. Ei.
Juoksin väsyneillä jaloilla eilisen 13: sta, Cerezo Osaka Paita joten tiesin, että se saattaa olla venytys. Lisäksi olin 100% halukas lopettamaan kaikki yhdessä, jos IT -yhtyeeni veti. <- Onneksi niin ei tapahtunut! Mutta se oli kuuma. Mailin 9-10 oli mäki, joka sai minut haluamaan kuolla. Ja tunsin vain "muodon ulkopuolella". En voi päättää, johtuiko se lämpöä/kuivumista/väsyneitä jalkoja vai kaikkia. luultavasti kaikki. Epävirallinen: Eilen tänään. Näytin ja laitin mailia. Olen iloinen. Sitten tartuimme Tierra Mia Cubano Con Leche -kahviksi ja se on kaikki kunnossa. Ja otin jääkylvyn äitini kohdalla, koska se on oikein tehdä. Niin hyvä viikonloppu! Anna syömisen alkaa !! Kysymys: Kuinka viikonloppusi oli? Lähetä minulle työkirja Tallentaa Jakaminen on välittämistä! Jaa Twiitti Nasta Jaa Posti Jaa Jatka näiden kanssa: Pitäisikö sinun venyttää tai vaahtotela juoksun jälkeen ja OC Half Marathon Recap Podcast 79 Pitäisikö sinun venyttää tai vaahtotela juoksun jälkeen ja OC Half Marathon Recap Podcast 79 OC -puolimaratonin tulokset ja keräys. Kilpailupäivän vinkit ja kurssin katsaus. ja vaahtovalssaus vs. venytys - mikäonko B Irvine -puolimaratonikilpailu Irvine -puolimaratonikilpailu Puolimaratonikilpailun kertomus ja arvostelu. Irvine Half Crazy puolimaratonin juoksukurssi ja kilpailukatsaus ja vinkkejä AFC: n puolimaratonikilpailu ja valokuvat AFC: n puolimaratonikilpailu ja valokuvat Amerikan hienoin kaupunki (San Diego) puolimaratonikilpailut ja uudelleen. AFC -puolimaratonikuvat. Juoksemassa sisään Nauhaa Irvine -puolimaratonia Nauhaa Irvine -puolimaratonia Lexus nauhoitettu kilpailu Irvine Half Marathon. Orange County Run puoliksi, 5K, reletulokset ja keräys. 2019 Lace Up Run Race -levy OC -puolimaratontulokset ja 13 parhaan kohokohdan OC -puolimaratontulokset ja 13 parhaan kohokohdan OC -maraton- ja puolimaratonikilpailutulokset. Orange Countyn keräys ja parhaat osat 13,1 mailin juoksusta. Alennukset muille Surf Cityn puolimaratonin tulokset ja keräys Surf Cityn puolimaratonin tulokset ja keräys Surf City Marathon ja Half Marathon -tulokset ja keräys. FC Porto Paita Valokuvia ja hauskaa Half Marathon Runista Huntington Beachillä
⚡ Shareaholicilla
.