Aamu! Kuinka voit tänään miehet? Aloitin päivän 2 mailin kävelymatkalla/juoksemalla Benin kanssa. Juoksen tänä iltana uuden ryhmäni kanssa, joten äänestiin paljon enemmän kävelyä ja hän suostui

Heräsin nälkäisenä tänään, ja harvat kouralliset vilja, joita minulla oli ennen kävelyä, eivät tehneet hammasta vatsassa. Joten halusin jotain erittäin täytettä aamiaiseksi. Olen tottunut siihen tosiasiaan, että en ole kaura -fani aamiaiseksi – mutta minulla on silti massiivinen koriste heistä (lue: jonkun ei pitäisi ostaa kaikkea Costcolta). En todellakaan syö niitä, kun on kuuma, joten yritän paremmin tehdä jotain nyt ennen keväää!
Uusimmat videoni

5 minuutin juoksu lämmitä a
Nopea lämmitä juoksijoille. 5 minuutin juokseminen lämpenee ennen juoksua. Kuinka valmistautua juoksemaan. Ehdotuksia mitä tehdä ennen Palmeiras Paita juoksua

Lisää videoita

0 sekuntia 5 minuuttia, 34 sekuntia

Seuraava
Jessica Simpson Memoir – Open Book Review
06:05

Elää
00:00
08:21
05:34

Yhdistetty jääkahvin kanssa

Sisällä: kaura, chia -siemenet, naner, kaneli, mantelimaito

Päällä: rapea pb ja rusinat…

Suunnitelmat tänään:

– KB

– Kirjoittaminen Projekti

– Soita RD: n kanssa keskipäivällä

– Opiskelu henkilökohtaisen koulutuksen sertifiointiin (törmäsi juuri tarvittaviin resursseihin)

– Juokse ryhmän kanssa tänään iltapäivällä

www.nataliedee.com

Kysymys: Mikä kellonaika olet paras?

Olen täysin 100% aamu -henkilö. Päätän juoksua, syödä, toistaa, puhua, naarmuttaa, kaikkea muuta Ranskan Jalkapallomaajoukkue Paita aamulla!

Lähetä minulle Corinthians Paulista Paita työkirja

Tallentaa

Jakaminen on välittämistä!

Jaa

Twiitti

Nasta

Jaa

Posti

Jaa