Kysy monikoilta kaikki noin puolimaratonit
Kysymykset:
Viimeisimmät videot
Podcast -kertomukset 6. elokuuta
Ja tässä on uusi video, jossa on nopea 3 podcast -kopio, jota kuuntelin eilen.
Podcastit uudelleen:
Draamaklubi – huhtikuu 2018 jakso Monica Lewinskystä ja heinäkuun 2018 jaksosta Conan O’Brienista ja York Fergien herttuatarista. Mielenkiintoisia juttuja!
Morning Toast Podcast – tämän päivän jakso kuumista aiheista, mukaan lukien E! Uutisilmoitus, jonka mukaan ohjelma peruutetaan kokonaan (The Times on kytketty hiukan viime aikoina, mutta nyt se on ohi).
Juicy Scoop Heather McDonaldin kanssa – Haastattelu kapteeni Sandyn kanssa Deck Deck Välimeren alapuolella
Lisää videoita
0 sekuntia 7 minuuttia, 26 sekuntia
Seuraava
Athleta Running Shorts Review.mp4
08:21
Elää
00:00
08:21
07:26
– Kuinka tyypillisesti viikossa harjoittelet puolimaratonia? – Millainen harjoittelu (etäisyys / nopeus) teet? – Puolimaratonin harjoituksen aikana, teetkö muita urheilulajeja pitääksesi loput kehosi tasapainossa? – Onko ruokavaliosi mielessäsi ruokaa / ravitsemusta koskevia tavaroita puolimaratoniharjoittelun aikana?
Puolimaratoniresurssit:
Juoksuaikoista – Post Run Recovery alkaa proteiinilla
Puolimaratonin koulutuspaikat:
Hal Higdon Half Marathon Training
Jeff Galloway Half Marathon Training
Kysymys: Onko sinulla puolimaratonin koulutusvinkkejä? Onko sinulla kysyttävää?
Puhutaan siitä!
Lähetä minulle työkirja
Tallentaa
Jakaminen on välittämistä!
Jaa
Twiitti
Nasta
Jaa
Posti
Jaa
Jatka näiden valitsemista:
Lexus Lace Up -kilpailun alennuskoodi Half Marathon 10k- ja 5K -ajoissa
Lexus Lace Up -kilpailun alennuskoodi Half Marathon 10k- ja 5K -ajoissa
Lexus Lace Up Suoritussarjan alennuskoodi Monica10 – Säästä tätä tositekoodia 10% puolimaratonilla, 10K ja 5K Race -sovelluksella
Ensimmäinen puolimaratonideat ja paljon muuta Q & A huhtikuusta
Ensimmäinen puolimaratonideat ja paljon muuta Q & A huhtikuusta
uusia kysymyksiä ja vastauksia. Ensimmäiset puolimaratonideat – viime hetken ennen kilpailua. Suosikkini lainaukset kirjoista ja mov
Nauhaa Riverside Half Marathon Race Recap- ja Cal Half -sarjan haastemitali
Nauhaa Riverside Half Marathon Race Recap- ja Cal Half -sarjan haastemitali
Lexus Lace Up Riverside Half Marathon 5K -kilpailun alennuskoodi. Suorita Recap and Race Review for Reinder Fun Run. ja Discoun
Sinun pitäisi venyttää tai vaahtotela juoksun jälkeen ja OC Half Marathon Recap Podcast 79
Sinun pitäisi venyttää tai vaahtotela juoksun jälkeen ja OC Half Marathon Recap Podcast 79
OC -puolimaratonin tulokset ja keräys. Kilpailupäivän ideoita ja kurssin katsaus. ja vaahtovalssaus vs. venytys – joka on B
Nauhaa Irvine -puolimaratonia
Nauhaa Irvine -puolimaratonia
Lexus nauhoitettu kilpailu Irvine Half Marathon. Orange County Run puoliksi, 5K, reletulokset ja keräys. 2019 Lace Up Run Race -levy
Rock n Roll San Diegon maratoni puolimaraton ja 5K -alennuskoodi
Rock n Roll San Diegon maratoni puolimaraton ja 5K -alennuskoodi
Rock n Roll San Diegon maratoni puolimaraton 5K -alennuskoodi. Kesäkuu 2019 Kilpailukupongikoodi. Ja luen Mebin uutta boo⚡ Shareaholic
.